你或許會感到困惑，為何不能直接用水清洗床墊呢？
這是因為大多數床墊的結構都是由多層墊材組成的。若直接使用水沖洗，水分可能滲透到床墊深處，使得床墊難以迅速乾燥。這樣的情況容易造成床墊內部潮濕並產生黴菌，進而對睡眠品質和健康造成負面影響。
因此，務必避免直接使用水清洗床墊喔！
「為何不應將床墊曝曬在陽光下？」
「為何床墊不可使用吹風機的熱風吹乾？」
原因在於，大多數床墊，尤其是乳膠床墊、泡棉或記憶棉床墊，其外層表布和內部墊材都屬於容易因高溫而變質的材質。無論是戶外陽光的強烈照射，還是吹風機的高溫熱風，一旦遭受高溫，都可能對床墊造成永久性損害。
因此，當床墊遇到潮濕情況時，請切勿擔心。你可以將床墊放在通風處陰乾，或者使用除濕機、吹風機的冷風。透過低溫乾燥的方式完成除濕是安全的。
為了延長床墊的使用壽命，即便是進行殺菌，也有專門的處理方式。
清潔床墊時，有一些可以在家自己動手製作的工具。接下來，我們將與你分享五種簡單的小工具，讓你即使獨自在家，也能輕鬆清潔床墊！
吸塵器的強大吸力能夠有效清理床墊上的毛髮、塵蟎、碎屑、灰塵等雜物，尤其是那些標榜「除蟎」功能的吸塵器，其效果更為卓越。
值得注意的是，使用吸塵器時應避免過度施力於吸頭，以免造成床墊表布的損毀。這點需特別留意，以確保吸塵器的使用在清潔床墊時既有效又溫和。
家中常見的小刷子和牙刷都是方便取用的清潔工具，當配合清潔劑使用時，可有效處理大多數床墊上的髒污。
比如說，床墊上的局部汗漬和髒污，在這些清潔用具的幫助下，並非難以解決的大問題。
白醋是一種理想的DIY清潔劑原料。
由於醋的主要成分含有醋酸，遇水後會部分解離出氫離子，這有助於更容易溶解「難溶的礦物質」。
小蘇打粉是一款廣泛應用於家庭清潔的實用工具！它在溶於水後，展現出「弱鹼性」的特性，分解出氫氧根離子。
鑒於大多數污垢屬於「酸性」物質，當你使用小蘇打粉與水混合時，能夠運用酸鹼中和的反應，以達到清理床墊污漬的效果！
至於小蘇打粉的購買地點，你可以在各大超市或賣場的生活用品區輕鬆找到清潔用小蘇打粉。
雙氧水同樣是居家床墊清潔的重要助手之一。
由於它具有強烈的氧化性，能有效抑制細菌增長，同時分解油污。更為重要的是，雙氧水的氧化特性有助於分解血液中的酵素，達到清潔血漬的效果。
總的來說，雙氧水不僅能殺菌，還能有效清除床墊上的血漬，是一種多功能的居家清潔用品。若無法取得雙氧水，肥皂水也能提供類似的效果。
使用床墊一段時間後，是否發現它可能出現汗漬、發霉等情況呢？
堆積在床墊表布上的油漬和黑色斑點不僅影響心情，還可能影響睡眠品質。實際上，當面臨難以清理的髒污時，你可以嘗試以下的清潔方法：
清潔方法＆步驟：使用雙氧水
步驟 1: 以雙氧水和清潔劑，按照 2:1 的比例混合，製成油脂溶解液。
步驟 2: 將清潔液滴在髒污處。
步驟 3: 使用小刷子或牙刷，輕輕刷洗。
步驟 4: 刷洗後，讓清潔液靜置約 5 分鐘。
步驟 5: 使用濕毛巾擦拭清潔。
步驟 6: 用另外的乾毛巾將水分吸乾，然後使用風扇吹乾即可。
※ 重複以上步驟，直到油垢和污漬被清除或淡化為止。
這樣的清潔程序可有效處理床墊上的難搞髒污，讓你的床墊保持清潔。
曾經遇到過飲料不慎濺在床墊上的緊急情況嗎？
無論是咖啡濺灑、家中孩童尿床、寵物尿床，還是女性月事血跡沾染到床墊。
在這些意外發生時，若需要清洗床墊，你可以嘗試以下的方法：
清潔方法＆步驟：使用小蘇打粉
步驟 1: 在緊急情況下，首先使用乾抹布或廚房紙巾輕壓，盡量吸乾床墊上的液體。
步驟 2: 使用小蘇打粉和食鹽，以 1:1 的比例混合（根據沾溼面積使用 20 ~ 60ml）。
步驟 3: 均勻灑在床墊濕掉的區域。
步驟 4: 靜置約 20 分鐘。
步驟 5: 使用小刷子輕輕清洗床墊上的污漬，然後用濕毛巾按壓擦拭清潔。
步驟 6: 使用乾抹布擦拭多餘的水分，並使用冷風扇吹乾床墊。
※ 另外，如果床墊使用一段時間後出現「黃斑」，也可以使用這個方法進行清潔！
※ 如果在清洗後，床墊看起來仍然不夠乾淨，可以嘗試重複以上步驟，直到髒污消除或淡化為止。
這些異味可能影響到你入睡時的身心狀態。因此，為了確保一個舒適的睡眠環境，當床墊出現異味時，你可以試試以下的方法：
清潔方法＆步驟：使用白醋
步驟 1: 直接在床墊上有髒污或產生異味的區域，噴上白醋。
步驟 2: 讓你的床墊靜置，約 30 ~ 60 分鐘。
步驟 3: 靜置完畢後，使用一塊冷的、乾淨的濕毛巾，在白醋噴灑處按壓擦拭。
步驟 4: 使用冷風風扇，將床墊吹乾即可。
※ 如果異味未消除，可以嘗試重複以上動作，或拉長靜置時間，直到床墊的異味變淡或完全消失為止！
※ 類似的方法，你也可以使用「小蘇打水」代替白醋。但請注意，不建議同時使用小蘇打水和白醋，因為酸鹼混合會引起「酸鹼中和」反應，失去原有的清潔效果。
※ 注意！使用白醋可能導致床墊表布「褪色」，因此建議在清潔「淺色布料」時使用白醋。
床墊上的「細菌」和「塵蟎」是看不見的潛在威脅，定期採取措施清除這些敵人是維護健康和睡眠品質的必要步驟。
以下是一個清潔方法和步驟：使用吸塵器 + 酒精消毒。
步驟 1: 打開吸塵器，利用吸力清除主要的塵蟎和灰塵顆粒。
步驟 2: 以酒精和水約 3:1 的比例混合，調配成殺菌液體。
步驟 3: 用剛剛調配好的酒精水沾濕抹布，輕輕按壓和擦拭整張床墊的表面。
步驟 4: 讓床墊靜置陰乾，約 20 ~ 30 分鐘。
步驟 5: 再次使用吸塵器清潔一次，以清除可能留下的塵蟎屍體。
※ 若床墊還有些潮濕，建議使用電扇的冷風吹乾。
※ 備註：酒精加水稀釋的步驟，你也可以選擇使用「小蘇打粉加水 (1:2 比例)」來替代。
床墊的清潔頻率確實對維護健康的睡眠品質很重要。由於髒污和塵蟎會隨著時間積聚在床墊中，固定的清潔頻率可以有效地保持床墊的清潔度。同時，床墊附件，包括床包、枕頭套和被套，也應該被納入清潔計畫中。
因此，比較理想的床墊清潔頻率包括：
以上的方式有助於保持床墊整潔，進而提升睡眠品質。設定規律的清潔頻率有助於減少髒污和過敏原的積聚，確保你的睡眠環境清新舒適。
方法1、避免在床上進行飲食活動
盡量避免在床上進食、飲用飲料或吸菸等行為。因為碎屑掉在床上或液體滲透到床墊深處後，不僅難以清潔，還可能直接導致床墊發霉、滋生細菌，產生異味。因此，儘量避免在床上進行這些活動是非常重要的。
方法2、定期對調床墊的頭尾
每隔半年，對調床墊的頭尾可以延長其使用壽命。由於每個人的身形和體重不同，容易導致床墊上出現固定的壓痕。為了減少床墊壓痕的深度，建議每隔半年對調一次床墊的頭尾，並在使用新床墊的前三個月內每隔一個月對調一次頭尾。
方法3、使用床包和保潔墊
使用床包和保潔墊不僅方便清潔，還能有效避免床墊受到各種突發情況的影響。例如，女性月事、孩童尿床或飲料濺濕等情況經常會在床墊上留下難以清洗的染色和水漬。透過床包和保潔墊的使用，可以作為第一層保護，讓床墊免於接觸這些風險。
方法4、定期使用吸塵器清潔
床墊上難免會有皮屑和毛髮等異物，這些容易滋生細菌、塵蟎，甚至成為蚊蟲的食物。為了維持良好的睡眠品質，建議定期使用吸塵器清潔床墊表布，將這些異物清除，有助於保持床墊的清潔狀態。
方法5、定期使用除濕機或保持通風空間
床墊最怕處於潮濕環境，因為這可能導致深層墊位發霉。特別是在台灣等海島國家，更容易遇到這樣的問題。若是租屋族且居住空間小且通風不良，建議定期使用除濕機或保持空氣流通，以降低室內濕氣。
為了預防細菌滋生並避免床墊發霉，建議你定期進行除濕，或保持房間通風良好的狀態。保持床墊的乾燥有助於延長其使用壽命，是床墊保養的重要一環。
